von lebensart | 20. Jul 2017 | Allgemein
Treiben Sie Sport gegen Alzheimer! Prof. Karl Reimers von der Zentralklinik Bad Berka stellte fest, dass regelmässige Bewegung die Denkleistung und Merkfähigkeit verbessern und Vergesslichkeit kurieren kann. Zudem ist Sport unerlässlich um sein Gewicht zu...Weiterlesen
von lebensart | 6. Jun 2017 | Allgemein
Wann bin ich alt? Was darf ich noch im Alter? Sollte man im Alter noch Auto fahren? Mit 80? Oder wäre es besser, einen Fahrtest ab 70 Jahre vorzuschreiben? Die Antworten fallen unterschiedlich aus, je nachdem ob man betroffen ist oder noch nicht. Profitieren Sie von...Weiterlesen
von lebensart | 20. Apr 2017 | Allgemein
Warum kann unsere Nahrung einen Einfluss auf unsere geistige Fitness haben? In meinem Ratgeber erkläre ich, wie wichtig die richtige Ernährung ist – aber ist es nicht viel wichtiger, Sport mit unseren Gehirnzellen zu treiben, also Gehirn-Sport, Gehirn-Jogging?...Weiterlesen
von lebensart | 27. Mrz 2017 | Allgemein
Sport hält fit Nicht nur gegen Alzheimer – Sport hält dich fit geistig und körperlich bis ins Alter! Mario hat mich den “ältesten Blogger Deutschlands” genannt, im Moment bin ich der älteste Pistenschrubber und Skifahrer in Frankreich. Herrlich, hier...Weiterlesen
von lebensart | 24. Feb 2017 | Allgemein
Unser Gehirn läuft zu höherer Leistung auf – trotz der Gefahr von Demenz im Alter. Prof. Steven Pinker aus Harvard hat nachgewiesen, dass sich die Intelligenz der Menschen von Generation zu Generation um 15 IQ Punkte verbessert hat. Das heißt, wir werden zwar...Weiterlesen
von lebensart | 6. Feb 2017 | Allgemein
Wie alt werden wir? Wie alt wollen wir werden? Die meisten Menschen wollen zwar alt werden, aber dabei jung bleiben. Da kommt der Unterschied zwischen „Altern“ und „Seneszenz“ zu Tage. „Altern ist die irreversible Veränderung der lebenden Substanz als Funktion der...Weiterlesen
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