Kategorie-Archive: Allgemein

Testosteron  —  nur für den Sex?

Testosteron — nur für den Sex?

Testosteron – DAS Männlichkeitshormon an sich – Meistens wird nur die Bedeutung für die Sexualität gesehen. Klar, Testosteron ist der Stimulus und die Voraussetzung für sexuelle Lust und Befriedigung. Junge Männer, denen das Sex-Hormon schon aus den Augen sprüht, sind unentwegt auf der Suche nach gleichgestimmten Partnerinnen (oder Partnern). Und wenn bei uns “etwas Betagten”… » Weiterlesen

6 Flaschen Rotwein am Tag – ist das noch gesund?

6 Flaschen Rotwein am Tag – ist das noch gesund?

Die Tante eines Freundes ist mit 86 Jahren gestorben, so ist der Lauf des Lebens – und immerhin 86 Jahre. Aber das Besondere ist, wie sie ihren Lebensabend genossen hat: sie trank seit vielen Jahren 6 Flaschen Rotwein – täglich! wenn das wöchentlich wäre, würde ich sagen: zu viel! aber 6 Flaschen täglich – was… » Weiterlesen

Alzheimer heilbar natürlich?

Alzheimer heilbar natürlich?

Ist Alzheimer überhaupt heilbar? Und ist Alzheimer und Demenz natürlich heilbar? Mediziner behaupten fest, nein, heilbar ist es nicht, aber mit Medikamenten  kann die Progression verzögert werden. Die “Wissenschaftsmedizin” geht bisher davon aus, dass die Amyloid-Plaques die Ursache der Krankheit sind, und man brauche sie nur zu entfernen um die Krankheit zu heilen. Alle Versuche… » Weiterlesen

Wer besser schläft bleibt länger jung

Wer besser schläft bleibt länger jung

Ohne Schlafstörungen “geistig fit” bleiben! In der Tat ,guter Schlaf ist ein Jungbrunnen: wer gut schlafen kann, sieht gut aus, die Haut ist glatt und schön, der Körper erfrischt und der Geist ist wach und bereit für einen neuen aktiven Tag. Andersherum macht dauernder Schlafmangel, Schlafstörungen, apathisch, teilnahmslos und krank. Dauernder Schlafmangel und Schlafstörungen führt… » Weiterlesen

Für einen gesunden Lebensabend – Rotwein am Abend

Für einen gesunden Lebensabend – Rotwein am Abend

Rotwein macht geistig und körperlich fit im Alter! Ein gemütlicher Abend mit einem Gläschen Rotwein, ein köstliches Dinner  – natürlich mit Rotwein: das hebt die Stimmung, das bringt ein positives Lebensgefühl, und was ist förderlicher für die Gesundheit und ein langes Leben! Deshalb ist Rotwein auch ein willkommener Bestandteil meiner Anleitung “Geistig fit im alter”.  Aber… » Weiterlesen

Demenz – Herz und Hirn

Demenz – Herz und Hirn

Was hat unser Herz und Hirn mit Demenz zu tun? Professor V. Fintelmann schreibt: “Die Demenz ist nicht allein ein Problem des Gehirns, sondern es strahlen von woanders her Dinge in das Gehirn, die dann diese Krankheit hervorrufen. Und womöglich liegt ein Teil der Heilung darin, dem Wahrnehmungsorgan Herz wieder eine größere Bedeutung zukommen zu… » Weiterlesen

Gesund und top Fit im Alter

Gesund und top Fit im Alter

Ist es normal, dass wir im Alter unsere Aktivität einschränken? nicht mehr  “Geistig Fit” sind? Viele ältere  Menschen glauben, das Alter bringt immer Schwäche und Verfall mit sich, es sei normal,  dass man im Alter nicht fit und gesund ist,  “nicht mehr so  kann”  wie in früheren Zeiten und bewegen sich daher nicht mehr so viel, werden… » Weiterlesen

Führen Antibiotika zu Vergesslichkeit?

Führen Antibiotika zu Vergesslichkeit?

    Eine Untersuchung von Dr. S. Wolf vom Max Dellbrück Centrum für molekulare Medizin zeigte den Einfluss einer durch Antibiotika gestörten Darmflora: es werden weniger neue Nervenzellen im Gehirn  gebildet, und das kann natürlich zu Vergesslichkeit führen.. Ja – unser Darm hat eine enge Verbindung zum Gehirn. Wir sprechen ja vom Darm-Hirn. Deshalb ist… » Weiterlesen

Sport schützt vor Alzheimer

Sport schützt vor Alzheimer

Treiben Sie Sport gegen Alzheimer! Prof. Karl Reimers von der Zentralklinik Bad Berka stellte fest, dass regelmässige Bewegung die Denkleistung und Merkfähigkeit verbessern und Vergesslichkeit kurieren kann. Zudem ist Sport  unerlässlich um sein Gewicht zu kontrollieren, und vor allem wichtig zum Training des Herz-Kreislauf-Systems. Prof Reimers fand heraus, dass ältere  Menschen, die sich regelmässig bewegt… » Weiterlesen

Altersgrenze – wie lange ist man geistig fit?

Altersgrenze – wie lange ist man geistig fit?

Wann bin ich alt? Was darf ich noch im Alter? Sollte man im Alter noch Auto fahren? Mit 80? Oder wäre es besser, einen Fahrtest ab 70 Jahre vorzuschreiben? Die Antworten fallen unterschiedlich aus, je nachdem ob man betroffen ist oder noch nicht. Profitieren Sie von meiner Anleitung “Geistig fit im Alter” , wenn Sie… » Weiterlesen

Angst vor Alzheimer?
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