Kategorie-Archive: Allgemein

Altersgrenze – wie lange ist man geistig fit?

Altersgrenze – wie lange ist man geistig fit?

Wann bin ich alt? Was darf ich noch im Alter? Sollte man im Alter noch Auto fahren? Mit 80? Oder wäre es besser, einen Fahrtest ab 70 Jahre vorzuschreiben? Die Antworten fallen unterschiedlich aus, je nachdem ob man betroffen ist oder noch nicht. Profitieren Sie von meiner Anleitung “Geistig fit im Alter” , wenn Sie… » Weiterlesen

Gehirn-Sport oder Essen gegen das Vergessen?

Gehirn-Sport oder Essen gegen das Vergessen?

Warum kann unsere Nahrung einen Einfluss auf unsere geistige Fitness haben? In meinem Ratgeber erkläre ich, wie wichtig die richtige Ernährung ist – aber ist es nicht viel wichtiger, Sport mit unseren Gehirnzellen zu  treiben, also Gehirn-Sport, Gehirn-Jogging? Indem wir Denkaufgaben lösen, Kreuzworträtsel, Gehirn Training im Internet oder am Smartphone machen? alles nicht ganz verkehrt,… » Weiterlesen

Sport hält fit – nicht nur gegen Alzheimer

Sport hält fit – nicht nur gegen Alzheimer

Sport hält fit Nicht nur gegen Alzheimer – Sport hält dich fit geistig und körperlich bis ins Alter! Mario hat mich den “ältesten Blogger Deutschlands” genannt, im Moment bin ich der älteste Pistenschrubber und Skifahrer in Frankreich. Herrlich, hier in Val Thorens, auf 3000 m noch sooo viel Schnee – und strahlende Sonne. Das ist… » Weiterlesen

Alzheimer? – Unsere Intelligenz nimmt zu!

Alzheimer? – Unsere Intelligenz nimmt zu!

Unser Gehirn läuft zu höherer Leistung auf – trotz der Gefahr von Demenz im Alter. Prof. Steven Pinker aus Harvard hat nachgewiesen, dass sich die Intelligenz der Menschen von Generation zu Generation um 15 IQ Punkte verbessert  hat. Das heißt, wir werden zwar älter, aber nicht dümmer – es sei denn eine Krankheit wie Alzheimer macht… » Weiterlesen

Wie alt werden wir?

Wie alt werden wir?

Wie alt werden wir? Wie alt wollen wir werden? Die meisten Menschen wollen zwar alt werden, aber dabei jung bleiben. Da kommt der Unterschied zwischen „Altern“ und „Seneszenz“ zu Tage. „Altern ist die irreversible Veränderung der lebenden Substanz als Funktion der Zeit“ (Max Bürger). Das passiert nicht mit 20 Jahren – also ist der Spruch,… » Weiterlesen

Nur noch Honig im Kopf

Nur noch Honig im Kopf

Die Hauptperson in dem Film hatte “nur noch Honig im Kopf”, so fühlt sich Alzheimer an, der Kopf ist leer – alles weg! Die Entdeckung des deutschen Neurologen Alois Alzheimer wurde lange Zeit gar nicht richtig wahrgenommen. Heute erfasst die Angst vor dem vernebelten Bewusstsein viele ältere Menschen. Erschreckend für die ist, dass es immer… » Weiterlesen

Neues Jahr – Neue Ziele – so Vergesslich

Neues Jahr – Neue Ziele – so Vergesslich

WIR BRAUCHEN EIN SYSTEM  UM UNSERE ZIELE ZU ERREICHEN Neujahr ist immer wieder ein Tag, an dem man gute Vorsätze trifft, die man dann nicht einhält; an dem man sich Ziele setzt, die jedes Jahr anders aussehen. Wir sind vergesslich! Wir haben kurzfristige und langfristige Ziele, und wir haben ein Lebensziel. Haben wir das? Wussten… » Weiterlesen

Vergesslichkeit – ist das Alzheimer?

Vergesslichkeit – ist das Alzheimer?

Vergesslichkeit muss ja nicht gleich Alzheimer sein – aber dass alle Namen aus dem Kopf entschwinden, Namen von Menschen die man kennt, von Orten wo man war – man sieht es vor sich – Wie hiess doch das bekannte Gebäude wo wir letztes Jahr waren – jetzt gibt es einen neuen Film mit… na der… » Weiterlesen

Angst vor Alzheimer? Tragen Sie sich hier ein um meine neuesten Informationen zum Erkennen und Vorbeugen vor Alzheimer zu erhalten: . [wysija_form id=”2″]