Sport hält fit – nicht nur gegen Alzheimer

Sport hält fit – nicht nur gegen Alzheimer

Sport hält fit
Nicht nur gegen Alzheimer – Sport hält dich fit geistig und körperlich bis ins Alter!
Mario hat mich den “ältesten Blogger Deutschlands” genannt, im Moment bin ich der älteste Pistenschrubber und Skifahrer in Frankreich. Herrlich, hier in Val Thorens, auf 3000 m noch sooo viel Schnee – und strahlende Sonne. Das ist so gesund, die Sonne schafft Vitamin D, die Höhe steigert die Erythrozytenzahl des Blutes, die frische saubere Luft gibt uns den nötigen Sauerstoff für unsere Mitochondrien, und das Buckelpistenfahren stärkt Muskeln und Gelenke!
Val Thorens liegt auf 2300 m, von da geht´s rauf auf 3200 und wieder hinab – im Schuss oder bei meinem Alter auch mit Vorsicht.

die Freude beim sport ist auch ein wichtiges Element für die Gesundheit ”

Ski Val Thorens

gut drauf in jedem Alter”

 

Ich bin Heilpraktiker mit eigener Praxis in der Nähe Berlins. Viele meiner älteren Patienten leiden unter Krankheiten, die die Folge von falscher Ernährung und unnötiger Belastung sind.

                                        Es ist mein inniger Wunsch

die Menschen aufzuklären und ihnen zu helfen, sich durch richtige und vollständige Ernährung und einen gesunden Lebensstil gesund zu erhalten und erworbene Krankheiten selber zu heilen, selber die Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen, statt sich abhängig zu machen von einem auf Gewinn ausgerichteten Gesundheits-Apparat und dessen chemischen Produkten.

Ich respektiere deine Daten und möchte dir für dich relevante Informationen rund um das Thema Gesundheit zukommen lassen. Du kannst Dich jederzeit austragen.

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